Hyppää sisältöön
Kieli Kieli
suomi suomi English English
1023286
Kirja:Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla:2016: Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla
Loading...
Tekijä: Hougaard, Rasmus, kirjoittaja
Lisätekijä: Kalajo, Teetta, kirjoittaja
Lisätekijä: Korhonen, Jussi, kääntäjä
Lisätekijä: Hougaard, Rasmus, kirjoittaja. One second ahead - enhance your performance at work with mindfulness
Julkaisuvuosi: 2016
Kieli: suomi
Hyllypaikka: 36.13 HOU
Aineistolaji: Kirja
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Jyväskylä : PS-kustannus, 2016 (Juva : Bookwell)
ISBN: 978-952-451-723-2 sid.
Huomautus:
Saatesanat / Teetta Kalajo. -- Esipuhe / Rasmus Hougaard. -- Osa I: Harjoituksia työpaikalle -- Luku 1 Mielen hallinta - ensimmäiset askeleet -- Tekniikka 1 Sähköposti -- Tekniikka 2 Kokoukset -- Tekniikka 3 Tavoitteet -- Tekniikka 4 Tärkeysjärjestys -- Tekniikka 5 Suunnittelu -- Tekniikka 6 Kommunikointi -- Tekniikka 7 Luovuus -- Tekniikka 8 Muutos -- Tekniikka 9 Mentaalinen energia -- Tekniikka 10 Uni -- Tekniikka 11 Syöminen ja energia -- Tekniikka 12 Aktiivisuus ja energia -- Tekniikka 13 Tauot -- Tekniikka 14 Työmatkat -- Tekniikka 15 Tunnetasapaino -- Tekniikka 16 Työn ja muun elämän tasapaino -- Osa II: Mielen strategiat -- Strategia 1 Läsnäolo --Strategia 2 Kärsivällisyys -- Strategia 3 Ystävällisyys -- Strategia 4 Aloittelijan mieli -- Strategia 5 Hyväksyntä -- Strategia 6 Tasapaino -- Strategia 7 Ilo -- Strategia 8 Irti päästäminen -- Osa III: Perusharjoitukset -- Luku 2 Keskittymisen harjoitteleminen -- Luku 3 Avoin tietoisuus -- Luku 4 Elämänhallinta - seuraavat askeleet -- Kirjan kirjoittajat -- Kiitokset -- Lähteet -- Liitteet
Kohde: Aikuiset
Lisätietoja: 278 s. : kuv. ; 22 cm.
Hyllyssä: 2
Lainattu yhteensä: 30
Lainattu tänä vuonna: 23
Varauksia: 0
Kuvaus:
Saatesanat / Teetta Kalajo. -- Esipuhe / Rasmus Hougaard. -- Osa I: Harjoituksia työpaikalle -- Luku 1 Mielen hallinta - ensimmäiset askeleet -- Tekniikka 1 Sähköposti -- Tekniikka 2 Kokoukset -- Tekniikka 3 Tavoitteet -- Tekniikka 4 Tärkeysjärjestys -- Tekniikka 5 Suunnittelu -- Tekniikka 6 Kommunikointi -- Tekniikka 7 Luovuus -- Tekniikka 8 Muutos -- Tekniikka 9 Mentaalinen energia -- Tekniikka 10 Uni -- Tekniikka 11 Syöminen ja energia -- Tekniikka 12 Aktiivisuus ja energia -- Tekniikka 13 Tauot -- Tekniikka 14 Työmatkat -- Tekniikka 15 Tunnetasapaino -- Tekniikka 16 Työn ja muun elämän tasapaino -- Osa II: Mielen strategiat -- Strategia 1 Läsnäolo --Strategia 2 Kärsivällisyys -- Strategia 3 Ystävällisyys -- Strategia 4 Aloittelijan mieli -- Strategia 5 Hyväksyntä -- Strategia 6 Tasapaino -- Strategia 7 Ilo -- Strategia 8 Irti päästäminen -- Osa III: Perusharjoitukset -- Luku 2 Keskittymisen harjoitteleminen -- Luku 3 Avoin tietoisuus -- Luku 4 Elämänhallinta - seuraavat askeleet -- Kirjan kirjoittajat -- Kiitokset -- Lähteet -- Liitteet.

Saatavuus

Loading...
Arvioinnit Ole ensimmäinen, joka antaa arvioinnin.
Hae lisää tekijällä, asiasanalla